Devices guidées : Elles offrent un soutien supplémentaire, ce qui en fait un choix idéal pour les débutants ou ceux qui ont besoin d’une aid lors des exercices.Les cookies nécessaires contribuent à rendre un web page World wide web utilisable en activant des fonctions de foundation comme la navigation de webpage et l'accès aux zones sécur… Read More


L’un des elements les in addition excitants de l’utilisation de la equipment à escalier est l’expérience immersive qu’elle offre dans l’univers de l’escalade virtuelle.Malheureusement certaines personnes ne savent pas s’accroupir : les personnes de grande taille par exemple, ou celles qui ont des jambes très longues par rapport a… Read More


 Pendant la descente tiens le poids puis pendant la remontée sois explosif ! C’est assez? Eh, non : pas de squats ça veut dire qu’il faut nous le donner avec d’autres exercices . Fentes en mouvement et extensions de jambes, puis passez aux ischio-jambiers avec des flexions de jambes debout et assises !Dans la diatribe approach fentes… Read More